مختبر وعيادات خربثا المصباح التخصصية - #الشاي و #القهوة وعلاقتهم بمرض #فقر_الدم بسبب نقص الحديد ؟! كثير منا عندهم عادة شرب الشاي مع الأكل أو بعده لإنه هيك تعودنا وصرنا نحسه من
![الأخصائي : فهد السعيد on X: "يقولون لاتشرب شاي بعد الأكل ترى راح يكسر الحديد وهذا بشكل عام غير صحيح ❌ والصحيح ✓ لامانع من شرب الشاي بعد الوجبات للأشخاص اللي مايعانون الأخصائي : فهد السعيد on X: "يقولون لاتشرب شاي بعد الأكل ترى راح يكسر الحديد وهذا بشكل عام غير صحيح ❌ والصحيح ✓ لامانع من شرب الشاي بعد الوجبات للأشخاص اللي مايعانون](https://pbs.twimg.com/media/FucLbLPXgAAUo0Q.jpg)
الأخصائي : فهد السعيد on X: "يقولون لاتشرب شاي بعد الأكل ترى راح يكسر الحديد وهذا بشكل عام غير صحيح ❌ والصحيح ✓ لامانع من شرب الشاي بعد الوجبات للأشخاص اللي مايعانون
![هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/07/Cup_of_soaked_red_scent_of_tea_HD_Wallpaper_1920x1080.jpg)