فوائد تناول الخضراوات والفواكه لنضارة البشرة - مجلة هي
Go Sport Jordan - فوائد الخضروات للجسم عديدة ولكن أهمها: لا تسبب السمنة؛ لأنّها لا تحتوي على دهون، بل تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية. مصدر مهم للفيتامينات والمعادن، مثل: البوتاسيوم،
فوائد الخضروات للجسم
اهم فوائد للخضروات:الخضروات هي الأجزاء النباتية التي تُستهلك في الطعام التي تتميز بأنها